두부, 완두�? 두유와 같은 콩 제품에는 폴리페놀 항산화 제가 함유되어 있으�? 이는 치매 위험을 감소시키고 나이가 들어감에 따라인지 능력에 보호 효과가 있습니다. 식이 요법에서 다양한 영양소를 섭취하면 뇌에 보조 인자와 항산화 물질이 충분히 공급되어 효율적인 뇌 세포 의사 소통, 건강한 세포 유지 및 염증 감소를 가능하게 할 수 있습니�? https://crossbookmark.com/story19529287/%EC%84%B8%EB%B6%80-%EC%A0%95%EB%B3%B4-%EC%86%8C%EC%84%A4-%EB%B0%8F-%EC%8B%9C%ED%8B%B0-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%8B%9C%EB%93%9C%EB%8B%88