يُعد الرقية من أهم الطرق الفعالة في خفف آلام {الكتفين.يُمكن أن تجدي راحة مع مرور الوقت بمجرد أداء الخاصة في الكتفين. https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi