Günde tek öğün beslenme düzeni, günümüzde yaygınlaşan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu beslenme tarzı, tüm gün sadece bir öğün yemeyi ve geri kalan saatlerde su, çay veya kahve kalorisiz içeceklerle aç kalmayı içerir. OMAD diyeti, kilo vermeyi amaçlayanlar için etkili bir yol olarak değerlendirilirken, sağlık üzerinde de faydaları olabileceği söylenmektedir. https://rowanxschi.dekaronwiki.com/858683/günde_tek_öğün_beslenme_tek_Öğün_sayesinde_dengeli_hayat
One Meal A Day Programı - Tek Öğün Tüketerek İyi Yaşama
Internet 42 days ago quincyo527mgz7Web Directory Categories
Web Directory Search
New Site Listings